La plupart des produits alimentaires ont une étiquette indiquant combien de grammes de matière grasse sont contenus dans une certaine portion. Relation de base : 1 cal = 0.001 kcal. 2. Il vous donne aussi la composition nutritionnelle de cet aliment en protéines, lipides et glucides. Cette information vous permettra de calculer le nombre de calories.
En effet, 1 gramme de graisse corporelle ne consiste pas seulement en graisse (on trouve également des liquides et des protéines).

La question est de savoir si vous vous référez à un kilo de graisse corporelle ou de graisse pure.
Notre compteur de calories permet de connaître le nombre de calories pour un aliment donné et une portion donnée (en grammes). Chaque gramme de graisse contient 9 calories. Combien de calories vaut 1 gramme de graisse ?

Multipliez les grammes par 9. 0.001 kcal ~= 1 cal. Un gramme de lipide en apporte 9, un gramme de protéines 4 et un gramme de glucide 4 également. Vous avez également la possibilité d'additionner le nombre de calorie pour un repas ou sur la journée. Relation de base : 1 kcal = 1000 cal. Les instances de santé mettent à disposition des tableaux qui indiquent le nombre de calories … kilocalorie (kcal) calorie (cal) watt x 1 gramme de graisse est équivalent à 9 calories donc pour perdre 1kg de gras il faut brûler 9000 calories. famille d'unités du joule. 1 g de graisse corporelle correspond à environ 7,7 calories (kcal). Vous êtes en train de convertir des unités de énergie de calorie en kilocalorie 1 cal = 0.001 kcal. Changez d'unités Unité source. cal kilocalorie . calorie . gigajoule (GJ) mégajoule (MJ) kilojoule (kJ) joule (J) calories. Il suffit de cliquer sur l'aliment dans le tableau.


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